זה הזמן להיכנס לכושר, להתחזק ולהתחטב 🔥
בעוד 28 ימים אתם יכולים להתחיל לראות תוצאות על הגוף – להרגיש חטובים וחזקים יותר, ועם כושר משופר.
מה אתם צריכים לעשות כדי שזה יקרה?
להצטרף אליי לקורס הביתי בו אלווה אתכם עם אימונים קצרים וקלים, ללא צורך בציוד 🏠
אחת הבעיות שמונעות מאנשים לראות תוצאות, היא שהם מתקשים להתמיד.
וזה בהחלט לא קל להתמיד כשמנסים להגיע לחדר כושר או לסטודיו כמה פעמים בשבוע.
אולי בהתחלה עוד יש קצת מוטיבציה שעוזרת לנו להתגבר על המכשולים בדרך, אבל אחרי שבועיים המוטיבציה יורדת והתירוצים מתגברים על כוח הרצון.
"קר מדי / חם מדי לצאת מהבית" "יורד גשם", "יש פקקים", "אין סידור לילדים", "יש לי הרבה עבודה".. התירוצים לפעמים נכונים, אבל זה לא עוזר לנו.
כדי לראות תוצאות צריך להתמיד. לכן – אימונים קצרים מהבית, בזמן שנוח לכם הם פיתרון מעולה.