השינוי מתחיל כאן

גל חכמוף

מאמן כושר אישי בירושלים

מספיק לנסות ולהתאכזב, בואו לראות תוצאות!

  • החלטתם שזה הזמן להתחטב או לעלות במסת השריר?
  • ניסיתם כבר כל מיני דרכים ואף אחת לא התאימה לכם?

אתם במקום הנכון 🙂

היי, אני גל – מאמן כושר אישי בירושלים, עם ניסיון של מעל עשור ומאות מתאמנים להם עזרתי לראות תוצאות של עלייה במסת השריר, חיטוב הגוף וירידה במשקל.

אשמח לעזור גם לכם להגיע למטרות שלכם בצורה בריאה ונכונה עם אימוני כושר אישיים וזוגיים בירושלים.

לפרטים מוזמנים ליצור קשר:

052-686-6173  |  galyyy@gmail.com

הזמן הכי טוב לשינוי הוא עכשיו!

מאמן כושר אישי בירושלים

האפשרויות המומלצות

אימון כושר אישי בירושלים

אימונים אישיים וזוגיים בירושלים לחיטוב ועלייה במסת השריר – בהם נעבוד על מה שחשוב לכם בקצב שלכם ונתקדם בהדרגה, כך שתראו תוצאות ושיפור משבוע לשבוע

פגישת ייעוץ

לא בטוחים שמה שאתם עושים נכון? מרגישים שאולי אתם מתאמצים לשווא? בפגישה (בירושלים או בזום) נעבור בפירוט על הכל כדי שאוכל לכוון אתכם בדרך שנכונה לכם בלי שתבזבזו זמן ואנרגיה

תוכנית אישית וליווי אונליין

אבנה לכם תוכנית אישית מותאמת אליכם שתוכלו להתמיד איתה בקלות ולראות תוצאות, ואלווה אתכם אונליין לשאלות, עדכונים ומוטיבציה, עד להשגת המטרה

מתאמנים ממליצים

אז אחרי שנה של עבודה קשה ומאתגרת - הגיע הזמן להגיד לך תודה! 🙏
תודה שהאמנת בי, תודה שלא וויתרת אף פעם, תודה על ההכלה, תודה על הביטחון, תודה על כל אימון שהיה כיפי ומהנה, והכי חשוב תודה על תוצאות מ-ד-ה-י-מ-ו-ת 🏆
אין לי ספק שעוד ניפגש בעתיד!
אין ולא יהיה עליך, מוקירה על היום שהכרנו!

רותם גואלי

אני ובעלי מתאמנים עם גל מזה כבר 4 חודשים.
מההתחלה הייתה לנו הרגשה טובה וגילינו בחור צעיר שלגמרי מבין אותנו, יודע בדיוק על מה לשים דגשים, איפה לתקן ואיך לשפר...
את התוצאות כמובן אנחנו רואים ומרגישים מידי יום. גם כשקשה ולא ממש בא לנו... ההרגשה בסוף שווה את הכל.
הוא תמיד אבל תמיד מגיע בזמן, מאתגר אותנו מאימון לאימון, נותן לנו טיפים, שיעורי בית, השראה לתזונה נכונה.
אין לנו ספק שמצאנו את המאמן הנכון בדיוק למטרה שלנו.

ענת ואלדד אליאב

גל המדהים
מאמן אחד הטובים מלווה אותי כבר תקופה ארוכה
מקצועי אכפתי עם המון ידע וניסיון .
תמיד נמצא ומקשיב מעבר לשעות האימונים.
גם בתקופה שלאחר הלידה שלי החזיר אותי מהר מאוד למסלול ולא וויתר לי אפילו לרגע מאמין בי והביא אותי לקצה מבחינת יכולת ממליצה בחום לכל אחת ואחד שרוצים את הטוב ביותר ולא יתאכזבו אפילו לרגע .
כאחת שמתאמנת כל החיים עם הרבה מאמנים הוא הטוב ביותר.

ליזה

במהלך השנים ניסיתי הרבה דיאטות ותכניות אימון שונות. ריצה, חדרי כושר, עצימות גבוהה..
יום אחד נתקלתי בגל בפייסבוק והחלטתי לנסות אותו. גיליתי מאמן רציני, קשוב ודייקן שעזר לי לבצע את השינוי שרציתי הרבה מאוד זמן. תוך זמן קצר התחילו המחמאות, קניתי בגדים חדשים (וצמודים) והכי חשוב - התחושה הטובה שהשתלטה - האנרגיה, הבטחון, העייפות שנעלמה.
וכל זה בתמיכה וליווי אישי של גל, שכל הזמן שם - תומך, מתעניין, אופה (העוגיות בריאות שלו בסוף האימון הכי שוות, בדוק!) ובעיקר קורע אותך כדי להביא אותך לתוצאות המיוחלות.
אני ממליץ על גל בבטחון ואמונה שהוא יעזור לכם לבצע את השינוי המיוחל.

יקי
לעוד המלצות ותמונות

קצת מספרים

10

שנות ניסיון

450

לקוחות מרוצים

100

השקעה אישית בכל אחד

בואו להתחיל את השינוי

צרו קשר עכשיו והתוצאות בדרך!